Recept: vodena infuzija maline i mente

Ako osjećaš da ti je potreban brzi i učinkoviti detoks, predlažemo da isprobaš osvježavajuću voćnu infuziju koja je iznimno zdrava za piće, a uz to je i odličnog okusa.

Potrebno ti je:

2 žlice malina
nekoliko listova svježe mente
2 l vode
1 narezana limeta (po želji)

Sve sastojke pomiješajte ostavite da se ohlade najmanje 2 sata.

Detoks savjet

Maline su odličan izvor vitamina C, kao i prehrambenih vlakana, što znači da mogu pozitivno utjecati na poboljšanje pamćenje i smanjenje rizika od pretilosti. Listovi mente blagotvoreno će utjecati na probavu i dodati osvježavajući okus.