Želiš promjenu? Započni sa sobom!

Koliko često osjećaš da te česte glavobolje i osjećaj umora spriječavaju da živiš punim plućima?   Iako si spavala osam sati, osjećaš se iscrpljeno i bezvoljno, a da i ne spominjemo da te čitavog dana mami pomisao na čokoladnu tortu koja čeka u zajedničkoj kuhinji na poslu i zove te da uzmeš barem jedan zalogaj. Da ne spominjem, ne možeš skrenuti misli s a da čokoladna torta sjedi u sobi za odmor na poslu, samo te zove da zagrizeš.

Ali da li to stvarno želiš? Je li to sve što možeš ponuditi svom umu i tijelu?

Težite snazi da napravite promjene na svim razinama svog (blagostanja)." Jer, kada napravite promjenu u svom fizičkom tijelu, ova promjena će postupno postati dio vašeg mentalnog, emocionalnog i duhovnog života.

Jedite dobro

 Kretanje svakodnevno

Često hidratizirajte 

Puno spavajte i volite svoje tijelo.

Cilj EQUE je ponuditi najbolje proizvode za tvoje zdravlje i zdravlje naše prirode. Nastojimo djelovati na održiv način, vodeći se obećanjem da ćemo uvijek polaziti od ljubavi prema prirodi i našim kupcima.
.
Zato ozbiljno shvaćamo naše rezolucije za 2020., usredotočujući se na ciljeve danas. Želimo prihvatiti izazov, kombinirati sva naša osjetila i aktivnosti u jednom i doživjeti rezultate i sami. Bit će nam drago da ste nam se i vi pridružili!
.
Ayatana, profesionalni veganski kulinarski chef EQUA za nas je kreirala trodnevni jelovnik za svjež i energiziran početak godine. Zajedno s prirodnim i lokalnim jelima, redovitom hidratacijom i tjelovježbom, svakog dana ćete se približiti korak bliže zdravijoj, sretnijoj i istinski motiviranoj osobi.
.
ZAJEDNO S NAMA! 
.
Jedna je odluka najbitnija – ZDRAVI DUH U ZDRAVOM TIJELU

Želite li sudjelovati i u promjeni na bolje?

Izazovite sami sebe i podijelite svoje DETOX putovanje s nama na Instagramu, koristeći @myequa i #equadetox. Radujemo se vidjeti tvoj napredak!
.
Mi ćemo također dijeliti trikove i savjete za tjelovježbu i hidrataciju na našem Instagramu :)

Počnite zdravo sada

ALEKSANDRA, VLASNICA I OSNIVAČICA CENTRA AYATANA, PRONAŠLA JE LJUBAV PREMA KULINARSKOJ I VEGANSKOJ KUHINJI NA WEBU OKOLNOSTI. MIRNA, REZERVIRANA, ALI FOKUSIRANA KUHARICA DUŽE SE VRIJEME SUOČAVALA SA ZDRAVSTVENIM PROBLEMIMA, ŠTO JE ZAJEDNO S ISTRAŽIVANJIMA DOVELO DO ODLUKE O PRONALAŽENJU BOLJE PREHRAMBENE RAVNOTEŽE IZDVAJANJEM NEKIH SIROVINA IZ PREHRANE. NAKON TOGA, S VREMENOM, NJEZINA PREHRANA POSTALA JE ČISTO BILJNA, A DOBROBIT POBOLJŠANA PROMIJENJENOM PREHRANOM.

Leave a comment

Please note, comments must be approved before they are published