Želiš promjenu? Započni sa sobom!
Koliko često osjećaš da te česte glavobolje i osjećaj umora spriječavaju da živiš punim plućima?
Iako si spavala osam sati, osjećaš se iscrpljeno i bezvoljno, a da i ne spominjemo da te čitavog dana mami pomisao na čokoladnu tortu koja čeka u zajedničkoj kuhinji na poslu i zove te da uzmeš barem jedan zalogaj. Da ne spominjem, ne možeš skrenuti misli s a da čokoladna torta sjedi u sobi za odmor na poslu, samo te zove da zagrizeš.
Ali da li to stvarno želiš? Je li to sve što možeš ponuditi svom umu i tijelu?
Težite snazi da napravite promjene na svim razinama svog (blagostanja)." Jer, kada napravite promjenu u svom fizičkom tijelu, ova promjena će postupno postati dio vašeg mentalnog, emocionalnog i duhovnog života.
Jedite dobro
Kretanje svakodnevno
Često hidratizirajte
Puno spavajte i volite svoje tijelo.
Cilj EQUE je ponuditi najbolje proizvode za tvoje zdravlje i zdravlje naše prirode. Nastojimo djelovati na održiv način, vodeći se obećanjem da ćemo uvijek polaziti od ljubavi prema prirodi i našim kupcima.
.
Zato ozbiljno shvaćamo naše rezolucije za 2020., usredotočujući se na ciljeve danas. Želimo prihvatiti izazov, kombinirati sva naša osjetila i aktivnosti u jednom i doživjeti rezultate i sami. Bit će nam drago da ste nam se i vi pridružili!
.
Ayatana, profesionalni veganski kulinarski chef EQUA za nas je kreirala trodnevni jelovnik za svjež i energiziran početak godine. Zajedno s prirodnim i lokalnim jelima, redovitom hidratacijom i tjelovježbom, svakog dana ćete se približiti korak bliže zdravijoj, sretnijoj i istinski motiviranoj osobi.
.
ZAJEDNO S NAMA!
.
Jedna je odluka najbitnija – ZDRAVI DUH U ZDRAVOM TIJELU.
Želite li sudjelovati i u promjeni na bolje?
Izazovite sami sebe i podijelite svoje DETOX putovanje s nama na Instagramu, koristeći @myequa i #equadetox. Radujemo se vidjeti tvoj napredak!
.
Mi ćemo također dijeliti trikove i savjete za tjelovježbu i hidrataciju na našem Instagramu :)
Počnite zdravo sada
Leave a comment